在拓展训练主题活动以前，队员总数诸多，能够开展一些热身活动，并在热身运动的与此同时了解每一个人，提高她们的情感。

   1，这个游戏关键用于协助大家记牢另一方的名称，游戏玩家中间的距离感。拓展训练新项目時间为10-15分鐘，总数不限，但总数较多时，团队组员分为几个，每一组15-20人。挑选一个对外开放、平整的比赛场，队员们一群群地站成一个圆形。两个人的间距有一只胳膊，教师都不除外，教师进入游戏，教师喊出他的名字，随后把球发送给他的左侧。那人直至一圈完毕，随后传球的人喊出所有人的名称，把球发送给他，优棒团队。